¿que es el yoga deportivo y porque se aplica en las escuelas?

El Yoga Deportivo es un deporte,(entendiendo por deporte todo juego reglado donde existe competición) que valora el dominio de la espiritualidad del ser humano, evalúa la inteligencia sentimental, afectiva y emocional de cada competidor, técnico y entrenador. 

Se divide en seis disciplinas: 

• Yoga Atlético Deportivo
• Yoga Artístico Rítmico Deportivo
• Yogasanas Deportivas
• Yoga Acrobático o Acro Yoga Deportivo
• Yoga Dance Deportivo
• Yoga Artístico Deportivo

Al aplicarlo en las escuelas, los niños se pueden desarrollarse, mental, emocional y físicamente de forma integral.

Si logramos aplicar estos tipos de Yoga con la variedad de posturas, de forma dinámica, divertida, respetuosa, entretenida y a través de sus emociones y del juego, se puede medir una correcta acción sin ver quien lo hace mejor.

No evaluar lo físico, que no deja de ser importante,sino que podamos ayudar a los niños lograr controlar sus emociones, desarrollar su inteligencia ante situaciones adversas, conocer su cuerpo, mejorar el comportamiento y relación con sus pares. Que a través de las posturas, la respiración y la concentración puedan ser beneficiosos emocionalmente, en un superior rendimiento en el aula, también en su desarrollo, en su vida diaria y poder trasladar todo esto a sus hogares.